您当前的位置:网站首页 > 国旗下讲话 > 正文

高二(4)国旗下讲话

作者:libao123 更新时间:2017/10/30 21:35:56 点击441次

老师们,同学们,大家上午好!

首先请允许我介绍今天的两位升旗手。冯陆浩我们班的班长,他成绩优异,乐于助人,为人热情,在他的带领下,我们班有着良好的学习氛围。丁肖庆,我们班的数学课代表,他为人稳重,学习踏实,工作热心,课后经常帮助同学解决学习上的难题。

我今天演讲的内容是《预防流行病,培养良好卫生习惯》。眼下正值秋冬季节,温度偏低,昼夜温差变化大,是流行疾病的高发时节,因为气候多变,学校里人员比较集中,易引发某些传染病的暴发流行。传染病一旦出现,传播将会很快,会对我们的工作和学习带来严重影响,希望能够引起全体师生高度重视。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒,流行性感冒,麻疹,水痘,风疹,腮腺炎等。对此我提出以下几点建议:

1.避免受凉,人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。应关注每日天气,适时增减衣物。

2.讲究卫生,加强个人卫生和个人防护,勤换衣,勤洗手,不随地吐痰,不正对人咳嗽。

3.加强锻炼,增强体质,体育锻炼可以增强血液循环,提高免疫力。

4.净化空气,保持室内空气清新,应定时开窗透风,保持室内空气流通。

5.注意生活规律,保证充足睡眠,充足的睡眠能够消除疲劳,调节人体机能,增强免疫力。

6.早发现,早治疗,出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要胡乱吃药。

老师们,同学们,希望你们能够拥有一个健康的体魄,能够快乐,舒心地学习和生活。

健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,讲究卫生就是最基本预防疾病的方法。只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都能预防。让我们携起手来,为拥有一个健康的体魄,能够快乐,舒心地工作和学习而努力。

最后,我衷心祝愿大家身体健康,快乐每一天!

                                                            高二(4)班至上

打印本页 关闭本页
技术支持:南京高泰科技有限公司 www.gaotai.cn